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色の白いは七難隠す、美白女の重要性を見ても、夏は多くの妹も知っている防護をUて、秋のスキンケアの仕事。秋の美白するだけではなく継続でき昼間の防護に働いて、更に強化夜間皮膚への修復の宿題は、このように私達に白い肌を持つことができて、今私たちは下を見てこれらの果物野菜ジュース、これは天然の美白の上物。 ,エルメス帽子 販売；トマトジュース：毎日飲み1カップ、トマトジュースあるいはよくトマトを食べて、予防やそばかすの良い作用。
トマトの中からビタミCと呼ばれたビタミンCの倉庫、。ビタミンCを抑制できる肌のチロシナーゼ活性を効果的に黒色素の形成を減らして、肌を白く柔らかくスポットフェードこと。きゅうり粥を米100グラム、新鮮なキュウリ300グラム、塩2グラム、生姜10グラム。キュウリにきれいに洗って、皮に行って心に薄くスライスに切る。米パンクリーンPaisui生姜を洗って。鍋に水を入れて火に約1000ミリリットル、置、米、生姜、強火沸騰後、最近とろ火ゆっくり煮からメートルぼろぼろになる時にきゅうり、煮てからに濃いスープ、塩で味をととのえ。
1日2回温服、うるおい肌、くすみ、ダイエット。現代の科学研究の証明、キュウリと豊富な加裏一定数量のカロチン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、炭水化物、タンパク質、マスタード、燐、鉄などの栄養の成分,シャネル帽子 スーパーコピー。キュウリのお粥、そばかすをなくすことができ、美白肌。レモン氷砂糖汁：レモン汁、氷砂糖を適量に飲む。レモンの中に豊富に含まれるビタミンC 100グラム、レモン汁にビタミンC可ガンダム50ミリグラム。
また含むカルシウム、燐、鉄とビタミンなどB族。常飲レモン汁、できるだけでなく、白い肌、皮膚の血管の老化を防止、顔面の色素斑、さらに動脈硬化の予防と治療の作用を持つ。クロキクラゲナツメスープをクロキクラゲ30グラム、赤いナツメの20枚。黒キクラゲをきれいに洗って、赤いナツメは核に行き、水適量を加えて、30分くらい煮。毎日の朝、夕食後に各1回。よくして、くすみ、フィットネス豊かな筋肉の治療に使用し、顔面の暗いぶち、形のやせている。
このレシピの中のクロキクラゲ、《本草綱目』に記載されその面に黒斑に行く。クロキクラゲは皮膚を滑らかにし、皮膚の老化を防ぎます；ナツメとで健脾臓エモリエント、益の息、クロキクラゲを助ける黒斑,シャネルキーケース。ニンジンの汁：新鮮なニンジン破砕込んで汁を取って、10-30ミリリットル、毎日朝晩の洗顔の後に、新鮮な汁で顔をたたいて、ただじっとしている後に塗ってある植物油の顔面をたたく。また、毎日飲み1杯ニンジンの汁もシミ作用。

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