2012年09月25日
調整と腎臓の息の適応秋平容の気
9月23日は旧暦の秋分節気を表明し、気候は本当に秋に入り。春夏秋冬養陰養陽,ヴィトン マフラー 素材。昼夜に等しいとして時間の節気は、人々は養生は陰陽バランスの規則に基づいて、重視の精神療養、育成、肯定的な感情を意識を重視して好みの安寧；調整と腎臓の息の適応秋平容の気。秋養生陰陽のバランスに注意するべき以下のいくつの方面：勤運動,フランク・ミュラー時計カタログ。心、脳、肺や関節強健は延年の鍵。秋がよけいに運動に役立つ体の新陳代謝を高め、各器官活力。古人は「体が動けば一。
」情志て。喜び悲しみ、怒傷肝、憂い悲しい傷脾、肺、空恐ろしく腎臓。秋喜怒憂い悲しみ恐怖は、病気の原因。だから、秋養生の最も重要な精神。山に登って遠くを眺める、心が晴々として、すべての憂鬱、憂うつなどの不良な情緒が急に消え、これは養生に調節できる精神の剤。慎起居。秋は「早く臥早起きして、ニワトリとともに興」、早く臥適応するで陽の息の収束、早起きを肺の息が伸びる。慎リビングは養生の鍵。節食。できる食事節制がある法則があり、タイマー、定量がいっぱいだが、飢え、けど寒いけど、熟して、暴飲暴食,ルイヴィトン ネクタイ 激安。
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